top of page
Autismeportaal | dehit
Gratis Autisme Kennisbank
Zelfsabotage bij autisme: als je brein tegenwerkt terwijl je het goed probeert te doen
Me and my shadow Iedereen saboteert zichzelf wel eens. Je stelt dingen uit, vermijdt situaties die eigenlijk goed voor je zouden zijn, of...
8 aug3 minuten om te lezen
Verbinden, informeren en begeleiden: Autismeportaal als brug naar passende hulp
utismeportaal is meer dan een digitale gids. Het is een plek voor kennis, verbinding en ervaringsverhalen. Met blogs, interviews en updates uit het veld bouwt het mee aan een cultuur waarin autisme niet alleen begrepen, maar ook erkend wordt in al zijn vormen.
De Selectietool vormt hierin een centraal onderdeel. Het sluit aan bij onze visie: toegankelijke informatie, eerlijke verbindingen en praktische tools voor iedereen die met autisme leeft of werkt.
6 aug2 minuten om te lezen
Thema werk: Vrijwillige dagbesteding
Voor mensen met autisme kan het vinden van passende daginvulling soms een uitdaging zijn. Niet iedereen is direct klaar voor betaald werk of een opleiding. Gelukkig zijn er andere waardevolle vormen van tijdsbesteding die structuur, sociale contacten en persoonlijke groei kunnen bieden: vrijwilligerswerk en begeleide dagbesteding.
6 aug2 minuten om te lezen
Autisme en Aseksualiteit: Een Verkenning van Identiteit en Diversiteit
In de wereld van neurodiversiteit en seksuele oriëntaties is er steeds meer aandacht voor de unieke ervaringen van mensen met een...
4 aug3 minuten om te lezen
Autisme en Borderline: wanneer twee werelden elkaar raken
Autisme (ASS) en borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) lijken op het eerste gezicht ver van elkaar te staan. Toch melden clinici en patiënten regelmatig overlap en comorbiditeit. Dit blog verkent hoe deze twee aandoeningen elkaar kunnen beïnvloeden, welke uitdagingen dit oplevert en welke perspectieven er bestaan.
1 aug5 minuten om te lezen
Waarom het een misvatting is dat neurotypische mensen “altijd” goed zijn in het beheersen van gevoelens en het verstand laten spreken
Vanuit autisme bekeken: De overtuiging dat neurotypische mensen emotioneel “in control” zijn, is een simplificatie van een veel complexer menselijk gedrag. Dat idee doet het voorkomen alsof ze rationeel zijn in elke situatie, terwijl in werkelijkheid.
29 jul3 minuten om te lezen
Van stressreductie tot zelfstandigheid: maakt een hulphond écht verschil bij autisme?
Een hulphond kan voor mensen met autisme een enorme steun zijn in het dagelijks leven. De hond fungeert niet alleen als maatje, maar helpt ook bij het reguleren van prikkels, het vergroten van zelfstandigheid en het verbeteren van sociale interactie.
27 jul7 minuten om te lezen
Ontmaskeren met Autisme: De weg naar jezelf vinden als volwassene
Voor veel volwassenen met autisme is ontmaskering geen plotselinge beslissing, maar een langzaam, intens proces. Het moment waarop je besluit niet langer je autistische kenmerken te verbergen, is vaak het begin van een nieuwe relatie met jezelf — én de wereld om je heen.
26 jul4 minuten om te lezen
Thema werk: Zelfstandig ondernemen
Voor mensen met autisme kan het starten van een eigen onderneming een aantrekkelijke en haalbare manier zijn om werk te vinden dat écht bij hen past. Niet iedereen voelt zich prettig in een druk kantoor of onder leiding van een werkgever. Zelfstandig ondernemen biedt dan een alternatief waarin je je eigen tempo, structuur en werkomgeving bepaalt.
26 jul3 minuten om te lezen
Duidelijk communiceren met mensen met autisme en/of ADHD
n de praktijk gaat in gesprekken met mensen met autisme of ADHD vaak iets mis, doordat onduidelijke taal en onverwachte wendingen voor verwarring zorgen. Heldere communicatie biedt houvast, verlaagt stress en vergroot wederzijds begrip. In deze blog leg ik uit waarom duidelijkheid cruciaal is en geef ik concrete tips en voorbeelden om directer, voorspelbaarder en effectiever te communiceren.
24 jul2 minuten om te lezen
Lichaamstaal lezen als een neurotypische
Aankijken een vorm van lichaamstaal Voor veel mensen met autisme voelt lichaamstaal lezen als het ontcijferen van een geheime code. Waar...
22 jul5 minuten om te lezen
Ongewenst gedrag en autisme: een inclusieve werkvloer begint bij preventie
Ongewenst gedrag en autisme: een inclusieve werkvloer begint bij preventie
20 jul4 minuten om te lezen
Werkdruk en autisme: een onderschat probleem
Wanneer taken zich opstapelen, kloktijden verstrijken en rustmomenten uitblijven, tikt er onbewust een stressklok mee. Voor mensen met autisme vormt werkdruk vaak een extra uitdaging: de combinatie van hoge eisen én een complexe, onvoorspelbare omgeving maakt dat de balans snel doorslaat.
20 jul4 minuten om te lezen
RAADS-R Vragenlijst
De RAADS-R (Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale–Revised) is een vragenlijst die is ontwikkeld om autistische kenmerken bij volwassenen te identificeren, met name bij mensen die mogelijk een subtiele of 'subklinische' presentatie hebben en daardoor eerder geen officiële diagnose kregen.
Deze test bestaat uit 80 uitspraken, waarbij je per uitspraak kiest wat het beste jouw ervaring weergeeft—nu en in het verleden. De RAADS-R is geen officiële diagnose, maar een screeningsin
20 jul2 minuten om te lezen
Zelfonderzoek bij autisme: voor- en nadelen en veelgebruikte online tests
Zelfonderzoek (zelfdiagnose) bij autisme houdt in dat je met behulp van vragenlijsten en zelfevaluaties onderzoekt of je kenmerken hebt die passen bij een autismespectrumstoornis (ASS). Hoewel dit geen officiële diagnose vervangt, kan het inzichten bieden en helpen bij voorbereiding op professionele consultatie.
20 jul4 minuten om te lezen
Neurodiversiteit onder de loep: kansen en valkuilen met oog voor autisme en hoogbegaafdheid
In de afgelopen jaren is het begrip ‘neurodiversiteit’ steeds vaker opduikelend in gesprekken op de werkvloer, in het onderwijs en op...
20 jul3 minuten om te lezen
Wat moet je als huisarts weten over patiënten met autisme?
In deze blog bespreken we hoe je als huisarts autisme kunt herkennen, hoe je effectief communiceert en welke praktische aanpassingen je in je praktijk kunt doorvoeren. Door inzicht in de behoeften van mensen met autisme kun je zorg op maat bieden, onnodige stress voorkomen en de drempel verlagen voor vervolgdiagnostiek en -behandeling.
19 jul3 minuten om te lezen
Inzicht te krijgen in sociaal-emotioneel functioneren bij kinderen en jongeren: Doe hier de online SDQ test
Inzicht te krijgen in sociaal-emotioneel functioneren bij kinderen en jongeren: Doe hier de online SDQ test. De Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ) is een kort zelfrapportage-instrument waarmee je een beeld krijgt van je sociaal-emotionele functioneren. Met 25 stellingen meet je zowel je sterke kanten (prosociaal gedrag) als mogelijke aandachtspunten (probleemgedrag).
19 jul3 minuten om te lezen
Individuele oefening: Autisme gebruik AI
AI inzetten bij Autisme Voor mensen met autisme kan de wereld soms overweldigend en onvoorspelbaar aanvoelen. Communicatie gaat vaak...
19 jul3 minuten om te lezen
Zorg op de rand van de afgrond: Wat betekent het ravijnjaar 2026 voor mensen met ASS en ADHD?
Gemeenten verliezen miljarden aan inkomsten, en daarmee komt de financiering van de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) zwaar onder druk te staan. De gevolgen zijn niet alleen financieel, maar raken direct de levens van duizenden mensen die afhankelijk zijn van begeleiding bij autisme (ASS), ADHD en andere psychische kwetsbaarheden en het zorgpersoneel.
10 jul2 minuten om te lezen
Het autismeportaal staat voor open kennisdeling, zonder betaalmuur en zonder registratie. Daarom stellen we al onze tools, oefeningen en informatie over autisme kosteloos beschikbaar via het Autismeportaal. Hierbij maken we gebruik van kunstmatige intelligentie (AI) om zowel gebruikers te ondersteunen als AI-systemen te helpen autisme beter te begrijpen.
Hoewel AI een krachtig hulpmiddel is, begrijpen we dat persoonlijke begeleiding soms de voorkeur heeft. Daarom zijn onze coaches online beschikbaar voor wie liever met een mens praat. Liever communiceren met een digitale assistent? Onze AI-chatbot Edith staat 24/7 voor je klaar en wordt nooit moe.
Let op: de informatie op deze website is bedoeld ter ondersteuning en vervangt geen professioneel medisch of psychologisch advies. Gebruik van onze diensten is op eigen verantwoordelijkheid.
Autismeportaal © 2025 door Gert de Heus MSc. is gelicentieerd onder CC BY 4.0
bottom of page