top of page
Autismeportaal
Autisme Kennisbank
Paarden als steun in de ontwikkeling: wat paard-ondersteunde interventies kunnen betekenen voor kinderen met autisme
Wanneer je een kind opvoedt dat de wereld anders ervaart, zoek je voortdurend naar manieren om het leven een beetje lichter, voorspelbaarder en prettiger te maken. Veel ouders van kinderen met autisme herkennen hoe groot de impact kan zijn van dagelijkse prikkels, sociale verwachtingen en veranderingen. Het is dan ook begrijpelijk dat steeds meer ouders en professionals hun blik richten op interventies die verder gaan dan de traditionele behandelkamer. Eén daarvan is de inzet
6 minuten om te lezen
Thema Werk: De Jobcoach als sleutel tot werkplezier bij autisme deel 2
Voor veel mensen met autisme is werk niet alleen een bron van inkomen, maar ook van structuur, zingeving en eigenwaarde. Toch blijkt de route naar passend werk vaak hobbelig. Niet omdat mensen met autisme niet willen of niet kunnen, maar omdat de wereld van werk zelden vanzelf aansluit op hun manier van denken, leren en communiceren.
Een goede jobcoach kan precies daar het verschil maken. Niet als redder, maar als gids, vertaler, regisseur en soms met een goed advies.
3 minuten om te lezen
Thema Werk: De Jobcoach als sleutel tot werkplezier bij autisme deel 1
Voor veel mensen met autisme is werk niet alleen een bron van inkomen, maar ook van structuur, zingeving en eigenwaarde. Toch blijkt de route naar passend werk vaak hobbelig. Niet omdat mensen met autisme niet willen of niet kunnen, maar omdat de wereld van werk zelden vanzelf aansluit op hun manier van denken, leren en communiceren.
Een goede jobcoach kan precies daar het verschil maken. Niet als redder, maar als gids, vertaler, regisseur en soms met een goed advies.
8 minuten om te lezen
Body Budgeting: een andere manier om autisme te begrijpen
verschillende batterijen Body budgeting is een concept uit de hedendaagse neuropsychologie dat helpt om gedrag, emoties en prikkelverwerking op een zachtere en nauwkeurigere manier te begrijpen. Het gaat over hoe het brein energie verdeelt, bewaakt en aanvult. Voor veel autistische mensen, kinderen én volwassenen, blijkt dit een bijzonder bruikbaar kader. Niet omdat het iets “uitlegt” dat mis is, maar omdat het woorden geeft aan ervaringen die vaak moeilijk te verwoorden zijn
6 minuten om te lezen
Sociale verhalen: houvast en helderheid bij autisme
Sociale verhalen helpen mensen met autisme sociale situaties beter te begrijpen en te voorspellen. Dit artikel beschrijft het belang van structuur, visuele ondersteuning en Carol Gray's criteria voor het schrijven van effectieve verhalen.
1 minuten om te lezen
Persoonlijk leiderschap voor mensen met autisme
Het leven kan aanvoelen als een eindeloze reeks microbeslissingen die vooral gericht zijn op overleven. Je bent de hele dag aan het managen, van jezelf, van situaties, van anderen en toch voelt het alsof je nauwelijks vooruitkomt. Persoonlijk leiderschap biedt een ander perspectief. Het gaat niet om méér doen, maar om anders kijken. Niet om harder werken, maar om bewuster kiezen. En vooral: niet om voldoen aan de wereld, maar om je eigen koers bepalen binnen die wereld.
13 minuten om te lezen
De Cirkel van Invloed: Rust en regie voor neurodivergente levens
Handen grijpen naar cirkels In een wereld vol prikkels, verwachtingen en onvoorspelbaarheid kan het voelen alsof alles je overkomt. Zeker voor mensen met autisme of andere neurodivergente profielen is het onderscheid tussen wat je wél en niet kunt beïnvloeden cruciaal. De Cirkel van Invloed biedt een helder, visueel kompas om regie terug te pakken en stress te verminderen. Wat is de Cirkel van Invloed? De Cirkel van Invloed is een psychologisch model dat onderscheid maakt tus
7 minuten om te lezen
Hoe beïnvloedt je energiebalans emoties bij autisme?
Zijn bij autisme emoties afhankelijk van energie? Het brein werkt niet als één enkele knop maar als meerdere samenwerkende groepen hersengebieden, die ik hier “netwerken” noem. Elk netwerk heeft een taak: sommige regelen aandacht en concentratie, andere verwerken zintuiglijke prikkels (zoals geluid en licht), weer andere helpen bij emoties of bij het herstellen en ontspannen.
7 minuten om te lezen
Stoppen met drinken: motivatie, autisme en praktische coping
Stoppen met drinken is zelden een kwestie van pure wilskracht. Het is een samenspel van biologie, emotie en context. In deze blog verbind ik wetenschappelijke inzichten over motivatie en herstel met praktische ervaring uit de behandelpraktijk, en leg ik uit waarom autistische volwassenen specifieke aanpassingen nodig hebben om duurzaam te herstellen.
8 minuten om te lezen
DNBA‑Kompas
Wat deze tool doet (inhoudelijk)
Oefent DNBA‑denken: van gedrag → afstemming → begeleiding
Voorkomt probleemdenken (“wil niet”)
Verbindt theorie aan praktijk
Sluit aan bij MAS1P, EF, ToM en het voorspellende brein
3 minuten om te lezen
PACT: Vriendelijk doelen stellen bij autisme en ADHD
PACT is een raamwerk dat mensen helpt om doelen te stellen zonder te verdrinken in eindeloze plannen of te strenge verwachtingen. Het werd ontwikkeld door Anne-Laure Le Cunff en is vooral bekend als een alternatief voor de SMART-methode. Waar SMART vaak nadruk legt op eindresultaten en deadlines, richt PACT zich juist op het proces en de inspanning die je levert onderweg.
3 minuten om te lezen
Uit je veilige bubbel: Nieuwe ritmes, routines en scripts voor een prettige dag met autisme
Hoe kun je uit de waan van de dag stappen, zonder jezelf te verliezen? Hoe ontwikkel je nieuwe ritmes, routines en patronen die je ondersteunen in het dagelijks leven? In dit blog neem ik je mee in een praktische en diepgaande verkenning.
10 minuten om te lezen
Uit je veilige bubbel: Groeien met autisme
Veel mensen met autisme herkennen het gevoel van veiligheid in hun eigen bubbel. Die bubbel biedt rust, voorspelbaarheid en bescherming tegen de overweldigende prikkels van de buitenwereld. Maar soms wordt die veilige bubbel zo comfortabel dat het een uitdaging wordt om eruit te stappen.
6 minuten om te lezen
De kracht van routines bij autisme: veiligheid, rust en zelfvertrouwen
Routines en rituelen worden vaak gezien als star of beperkend, maar voor veel mensen met autisme vormen ze juist een bron van rust en houvast. In een wereld die vaak chaotisch en onvoorspelbaar aanvoelt, bieden routines een veilige structuur waarin men kan floreren.
3 minuten om te lezen
Psycho-educatie bij autisme: waarom het zo belangrijk is
Psycho-educatie biedt essentieel inzicht in psychologische processen bij autisme, zoals prikkelverwerking en emotie-regulatie. Het versterkt de zelfredzaamheid en helpt bij het omgaan met stress en verandering.
1 minuten om te lezen
Autistische burn-out voorkomen: herkenning, begrip en praktische hulp
Vrouw leest een boek en drinkt koffie Als je autistisch bent, kan het leven soms heel zwaar aanvoelen. Je doet je best om mee te draaien op school, op je werk of thuis, maar het lijkt alsof alles meer energie kost dan bij anderen. Je probeert je aan te passen, je houdt rekening met anderen, je probeert niet op te vallen. Maar diep van binnen voel je dat het steeds moeilijker wordt om vol te houden. Misschien herken je het gevoel dat je hoofd vol zit, dat je lichaam moe is, en
5 minuten om te lezen
Vliegen met autisme: rustiger reizen met begrip en begeleiding
Voor mensen met autisme kan een vliegreis een overweldigende ervaring zijn. Denk aan drukke luchthavens, lange wachtrijen, onverwachte geluiden en sociale interacties. Gelukkig zijn er in Nederland en wereldwijd steeds meer initiatieven die het reizen met een verborgen beperking zoals autisme toegankelijker en aangenamer maken.
2 minuten om te lezen
Thema Werk: Beschut werk
Voor sommige mensen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking is werken in een reguliere werkomgeving (nog) niet haalbaar. Zij hebben behoefte aan extra begeleiding, structuur en aanpassingen op de werkplek. Voor deze groep bestaat er een waardevolle oplossing: beschut werk.
2 minuten om te lezen
Thema Werk: Reïntegratietraject
Voor mensen met autisme kan het vinden van passend werk een uitdaging zijn. Niet vanwege een gebrek aan talent of motivatie, maar vaak door onbegrip, overprikkeling of een werkomgeving die niet goed aansluit bij hun behoeften. Gelukkig bestaan er re-integratietrajecten die speciaal zijn ontworpen om mensen met een arbeidsbeperking – waaronder autisme – te ondersteunen bij het vinden van werk.
3 minuten om te lezen
Verbinden, informeren en begeleiden: Autismeportaal als brug naar passende hulp
utismeportaal is meer dan een digitale gids. Het is een plek voor kennis, verbinding en ervaringsverhalen. Met blogs, interviews en updates uit het veld bouwt het mee aan een cultuur waarin autisme niet alleen begrepen, maar ook erkend wordt in al zijn vormen.
De Selectietool vormt hierin een centraal onderdeel. Het sluit aan bij onze visie: toegankelijke informatie, eerlijke verbindingen en praktische tools voor iedereen die met autisme leeft of werkt.
2 minuten om te lezen
Autismeportaal
Autismeportaal biedt gratis toegankelijke kennis en praktische tools voor iedereen die met autisme te maken heeft. We verbinden wetenschap met dagelijkse realiteit, zodat ouders, professionals en autistische volwassenen direct verder kunnen. Van energie‑en emotieregulatie tot werk, opvoeding en prikkelverwerking.
Autismeportaal maakt complexe thema’s helder, menselijk en toepasbaar.
Autismeportaal groeit mee met de vragen uit het veld. Daarom vind je er steeds nieuwe inzichten, blogs en hulpmiddelen die helpen om met meer rust, overzicht en zelfvertrouwen te leven en te werken.
bottom of page