top of page
Autismeportaal
Autisme Kennisbank
Hypochondrie en autisme: hoe zorgen over gezondheid zich uiten
Hypochondrie, zoals beschreven in de DSM‑IV‑TR, draait om een aanhoudende angst of overtuiging dat je een ernstige ziekte hebt, ondanks medische geruststelling. Voor mensen op het autismespectrum kan deze vorm van gezondheidsangst anders voelen en zich op andere manieren uiten:
lichamelijke sensaties worden intenser ervaren, onzekerheid over symptomen kan extra stress geven en het zoeken naar duidelijkheid kan leiden tot veel medische consulten en herhaalde controles.
5 minuten om te lezen
Stoppen met drinken: motivatie, autisme en praktische coping
Stoppen met drinken is zelden een kwestie van pure wilskracht. Het is een samenspel van biologie, emotie en context. In deze blog verbind ik wetenschappelijke inzichten over motivatie en herstel met praktische ervaring uit de behandelpraktijk, en leg ik uit waarom autistische volwassenen specifieke aanpassingen nodig hebben om duurzaam te herstellen.
8 minuten om te lezen
Dyslexie en Autisme: Overlap, verschillen en wat ouders écht moeten weten
Waar overlappen dyslexie en autisme?
Hoewel de twee profielen verschillend zijn, raken ze elkaar op meerdere punten. Zowel dyslexie als autisme kunnen invloed hebben op verbale communicatie. Een kind kan moeite hebben met het begrijpen van gesproken taal, het vinden van woorden of het verwerken van complexe zinnen. Ook sensorische verwerking speelt bij beide een rol. Geluiden, visuele prikkels of drukke omgevingen kunnen overweldigend zijn, waardoor leren en communiceren ext
3 minuten om te lezen
Autisme en niet‑aangeboren hersenletsel (NAH): wanneer gedrag op elkaar lijkt, maar de oorsprong verschilt
In de praktijk worden autisme en niet‑aangeboren hersenletsel (NAH) regelmatig met elkaar verward. Dat is niet vreemd. De gedragskenmerken kunnen sterk op elkaar lijken, terwijl de onderliggende oorzaak fundamenteel anders is. Deze verwarring kan grote gevolgen hebben voor diagnostiek, begeleiding en verwachtingen.
7 minuten om te lezen
PACT: Vriendelijk doelen stellen bij autisme en ADHD
PACT is een raamwerk dat mensen helpt om doelen te stellen zonder te verdrinken in eindeloze plannen of te strenge verwachtingen. Het werd ontwikkeld door Anne-Laure Le Cunff en is vooral bekend als een alternatief voor de SMART-methode. Waar SMART vaak nadruk legt op eindresultaten en deadlines, richt PACT zich juist op het proces en de inspanning die je levert onderweg.
3 minuten om te lezen
Alexithymie: Emoties in de mist
Voor veel mensen met autisme voelt het alsof emoties niet direct beschikbaar zijn. Ze zijn er wel, maar niet op het moment zelf. Vaak komen gevoelens pas later, wanneer er rust is om prikkels te verwerken en overzicht te krijgen. Verdriet en boosheid zijn typische voorbeelden van emoties die vertraagd kunnen opkomen.
5 minuten om te lezen
Autisme en Hoogbegaafdheid: Een Dubbel Bijzondere Uitdaging
Meisje kijkt blij In de wereld van onderwijs en zorg voor kinderen met bijzondere behoeften is er een groep die vaak tussen wal en schip valt: kinderen die zowel hoogbegaafd zijn als een autismespectrumstoornis (ASS) hebben. Deze combinatie, ook wel aangeduid als “dubbel bijzonder” of “twice-exceptional”, roept veel vragen op. Kun je wel écht hoogbegaafd zijn als je autisme hebt? Of is het autisme misschien een misdiagnose? En hoe kun je deze kinderen het beste begeleiden? So
4 minuten om te lezen
Paracetamol tijdens de zwangerschap – een risico voor autisme en ADHD
De recente publicatie in Environmental Health over een mogelijk verband tussen paracetamolgebruik tijdens de zwangerschap en een verhoogd risico op autisme en ADHD heeft veel stof doen opwaaien. Niet alleen onder wetenschappers, maar ook binnen de autismegemeenschap.
2 minuten om te lezen
Effectief Omgaan met Onverklaarde Lichamelijke Klachten (OLK) bij Autisme: Praktische Strategieën en Inzichten
Het leven met autisme brengt unieke uitdagingen met zich mee, vooral als het gaat om het omgaan met onverklaarde lichamelijke klachten (OLK). Deze klachten, zoals chronische pijn, vermoeidheid en duizeligheid, kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven. Voor mensen met autisme is het vaak nog complexer om met deze klachten om te gaan, vanwege hun unieke manieren van prikkelverwerking, communicatie en stressregulatie.
7 minuten om te lezen
Emotionele belasting op school: waarom het zo zwaar kan zijn voor jongeren met autisme of ADHD
Veel jongeren met autisme of ADHD hebben het moeilijk op school. Niet alleen door leerproblemen of sociale uitdagingen, maar ook door hoe intens ze dagelijkse gebeurtenissen beleven. Een nieuwe studie uit het Verenigd Koninkrijk laat zien dat deze “emotionele belasting” een belangrijke oorzaak kan zijn van mentale problemen zoals angst en depressie.
4 minuten om te lezen
Van Autistische Burnout naar Psychose: een toegankelijke uitleg
Autisme en ADHD kunnen samen een wirwar van gedachten en gevoelens opleveren. Mensen met AuDHD (de combinatie van autisme en ADHD) ervaren enerzijds een intense, laserachtige focus en anderzijds een rusteloos brein dat maar niet stil wil staan.
3 minuten om te lezen
Autisme en Borderline: wanneer twee werelden elkaar raken
Autisme (ASS) en borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) lijken op het eerste gezicht ver van elkaar te staan. Toch melden clinici en patiënten regelmatig overlap en comorbiditeit. Dit blog verkent hoe deze twee aandoeningen elkaar kunnen beïnvloeden, welke uitdagingen dit oplevert en welke perspectieven er bestaan.
5 minuten om te lezen
Duidelijk communiceren met mensen met autisme en/of ADHD
In de praktijk gaat in gesprekken met mensen met autisme of ADHD vaak iets mis, doordat onduidelijke taal en onverwachte wendingen voor verwarring zorgen. Heldere communicatie biedt houvast, verlaagt stress en vergroot wederzijds begrip. In deze blog leg ik uit waarom duidelijkheid cruciaal is en geef ik concrete tips en voorbeelden om directer, voorspelbaarder en effectiever te communiceren.
2 minuten om te lezen
Autisme en dyscalculie: wat je moet weten
Autisme en dyscalculie zijn twee verschillende neurobiologische ontwikkelingsstoornissen die regelmatig samen voorkomen. Beide beïnvloeden hoe een kind informatie verwerkt, leert en omgaat met schoolse taken. Wanneer deze twee aandoeningen elkaar ontmoeten, kan dat zorgen voor extra uitdagingen in het onderwijs en thuis. In dit artikel lees je wat dyscalculie en autisme precies zijn, hoe ze elkaar beïnvloeden en hoe je kinderen met deze combinatie het beste kunt ondersteunen.
9 minuten om te lezen
Trauma en autisme: Een stap naar herstel
Welkom bij autismeportaal en onze blog over trauma en autisme. In dit artikel zullen we stap voor stap verkennen wat trauma is, hoe het...
4 minuten om te lezen
Autisme en obesitas: Een verontrustend verband
Recent onderzoek heeft alarmerende bevindingen onthuld over de relatie tussen autisme en obesitas bij jonge kinderen. Volgens een studie...
2 minuten om te lezen
Dissociatie: Los van gevoel, gedachten en omgeving
Dissociatie verwijst naar een staat waarin een persoon zich losgekoppeld voelt van zijn gedachten, gevoelens, herinneringen of zelfs de omge
2 minuten om te lezen
Meervoudige Complexe Ontwikkelingsstoornis (MCDD)
Multiple Complex Developmental Disorder (MCDD) is een term die soms wordt gebruikt om een specifieke variant van autisme te beschrijven.
1 minuten om te lezen
Herkennen en verwoorden van emoties bij autisme
Emotie-kiezer: De Emotie-Kiezer helpt je om bewust stil te staan bij hoe je je voelt. Je kiest een emotie uit een lijst, en de tool toont:
Een korte uitleg van die emotie
Een bijpassende kleur die het energieniveau en de stemming visueel weergeeft
Dit helpt bij zelfreflectie, emotieregulatie en het delen van je gevoel met anderen.
2 minuten om te lezen
Zijn mensen met autisme narcistisch?
Nee, mensen met autisme zijn niet narcistisch. Het is belangrijk om op te merken dat autisme en narcisme twee verschillende concepten zijn en niet noodzakelijk vaak samen voorkomen. Hoewel er enige overlap kan zijn tussen bepaalde kenmerken, hebben ze verschillende oorzaken en presenteren ze zich op verschillende manieren.
5 minuten om te lezen
Autismeportaal
Autismeportaal biedt gratis toegankelijke kennis en praktische tools voor iedereen die met autisme te maken heeft. We verbinden wetenschap met dagelijkse realiteit, zodat ouders, professionals en autistische volwassenen direct verder kunnen. Van energie‑en emotieregulatie tot werk, opvoeding en prikkelverwerking.
Autismeportaal maakt complexe thema’s helder, menselijk en toepasbaar.
Autismeportaal groeit mee met de vragen uit het veld. Daarom vind je er steeds nieuwe inzichten, blogs en hulpmiddelen die helpen om met meer rust, overzicht en zelfvertrouwen te leven en te werken.
(Autismeportaal draait gratis mee op het domein van De Heus Individuele Trajectbegeleiding ook voor: Opruimcoaching - Raad & Daad - Online Dienstverlening & Autismeportaal)
bottom of page