top of page
Autismeportaal
Autisme Kennisbank
Emotionele belasting op school: waarom het zo zwaar kan zijn voor jongeren met autisme of ADHD
Veel jongeren met autisme of ADHD hebben het moeilijk op school. Niet alleen door leerproblemen of sociale uitdagingen, maar ook door hoe intens ze dagelijkse gebeurtenissen beleven. Een nieuwe studie uit het Verenigd Koninkrijk laat zien dat deze “emotionele belasting” een belangrijke oorzaak kan zijn van mentale problemen zoals angst en depressie.
4 minuten om te lezen
Thema school: Naar het MBO met autisme met checklist
De overstap naar het middelbaar beroepsonderwijs (MBO) is voor iedere student een grote stap. Voor studenten met autisme kan die stap extra uitdagingen met zich meebrengen. Een goede voorbereiding helpt om de overgang soepel te laten verlopen, zodat je je kunt focussen op wat echt belangrijk is: leren, groeien en ontdekken waar jouw talenten liggen.
6 minuten om te lezen
Thema school: Naar het HBO met autisme met checklist
De overstap naar het hoger beroepsonderwijs is voor elke student een sprong in het diepe. Je verlaat een vertrouwde omgeving en betreedt een wereld waar zelfstandigheid, plannen en nieuwe sociale situaties een grote rol spelen. Voor studenten met autisme kan dit zowel kansen als extra uitdagingen met zich meebrengen. Met een goede voorbereiding, duidelijke communicatie en de juiste ondersteuning kun je die sprong niet alleen maken, maar er ook sterker uitkomen. Met checklist
3 minuten om te lezen
Hoe een robot kinderen met autisme helpt om anderen beter te begrijpen
Stel je voor: een kind met autisme leert sociale vaardigheden door te praten met een robot. Klinkt als sciencefiction? Dat is het niet!
4 minuten om te lezen
Van Autistische Burnout naar Psychose: een toegankelijke uitleg
Autisme en ADHD kunnen samen een wirwar van gedachten en gevoelens opleveren. Mensen met AuDHD (de combinatie van autisme en ADHD) ervaren enerzijds een intense, laserachtige focus en anderzijds een rusteloos brein dat maar niet stil wil staan.
3 minuten om te lezen
Thema werk: Werken en leren
Voor mensen met autisme, en eigenlijk voor iedereen die wil ontdekken wat bij hem of haar past, kan een combinatie van werken en leren een waardevolle stap zijn. Het biedt de kans om praktijkervaring op te doen, nieuwe vaardigheden te leren en te groeien in een veilige omgeving. Een populaire vorm hiervan is de leer-werkstage of werkervaringsplek.
4 minuten om te lezen
Thema Werk: Beschut werk
Voor sommige mensen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking is werken in een reguliere werkomgeving (nog) niet haalbaar. Zij hebben behoefte aan extra begeleiding, structuur en aanpassingen op de werkplek. Voor deze groep bestaat er een waardevolle oplossing: beschut werk.
2 minuten om te lezen
Thema Werk: Reïntegratietraject
Voor mensen met autisme kan het vinden van passend werk een uitdaging zijn. Niet vanwege een gebrek aan talent of motivatie, maar vaak door onbegrip, overprikkeling of een werkomgeving die niet goed aansluit bij hun behoeften. Gelukkig bestaan er re-integratietrajecten die speciaal zijn ontworpen om mensen met een arbeidsbeperking – waaronder autisme – te ondersteunen bij het vinden van werk.
3 minuten om te lezen
Werk en autisme bij je kind: effect van chemische stoffen op het werk
In een recente studie gepubliceerd in het International Journal of Hygiene and Environmental Health onderzochten Amerikaanse wetenschappers of blootstelling aan bepaalde stoffen op het werk van ouders verband houdt met de ernst van autisme bij hun kinderen.
3 minuten om te lezen
Zelfsabotage bij autisme: als je brein tegenwerkt terwijl je het goed probeert te doen
Me and my shadow Iedereen saboteert zichzelf wel eens. Je stelt dingen uit, vermijdt situaties die eigenlijk goed voor je zouden zijn, of...
3 minuten om te lezen
Verbinden, informeren en begeleiden: Autismeportaal als brug naar passende hulp
utismeportaal is meer dan een digitale gids. Het is een plek voor kennis, verbinding en ervaringsverhalen. Met blogs, interviews en updates uit het veld bouwt het mee aan een cultuur waarin autisme niet alleen begrepen, maar ook erkend wordt in al zijn vormen.
De Selectietool vormt hierin een centraal onderdeel. Het sluit aan bij onze visie: toegankelijke informatie, eerlijke verbindingen en praktische tools voor iedereen die met autisme leeft of werkt.
2 minuten om te lezen
Thema werk: Vrijwillige dagbesteding
Voor mensen met autisme kan het vinden van passende daginvulling soms een uitdaging zijn. Niet iedereen is direct klaar voor betaald werk of een opleiding. Gelukkig zijn er andere waardevolle vormen van tijdsbesteding die structuur, sociale contacten en persoonlijke groei kunnen bieden: vrijwilligerswerk en begeleide dagbesteding.
2 minuten om te lezen
Autisme en Aseksualiteit: Een Verkenning van Identiteit en Diversiteit
In de wereld van neurodiversiteit en seksuele oriëntaties is er steeds meer aandacht voor de unieke ervaringen van mensen met een...
3 minuten om te lezen
Individuele oefening: Waardenverheldering
In Acceptance and Commitment Therapy (ACT) vormen waarden het fundament van een vervuld leven. Waarden zijn geen doelen die je kunt afvinken, maar richtlijnen die je helpen om keuzes te maken die passen bij wie je werkelijk bent. Ze geven richting, zelfs in tijden van onzekerheid of pijn.
2 minuten om te lezen
Individuele oefening: Ik ben niet mijn gedachten
Gedachten komen en gaan, ook bij autisme, soms zijn ze behulpzaam, soms belemmerend. In Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leren we dat je niet je gedachten bent, maar dat je gedachten hébt. Deze subtiele verschuiving kan een wereld van verschil maken.
2 minuten om te lezen
Individuele oefening: Jij als beeldhouwer van jezelf, maak je zelfbeeld
Iedereen heeft een uniek verhaal. Wat je denkt, voelt, hoort, zegt en doet, vormt samen jouw zelfbeeld — hoe jij naar jezelf kijkt. In deze opdracht ga je op een creatieve manier nadenken over wie jij bent, door te reflecteren op verschillende delen van je lichaam als symbolische plekken van zelfinzicht.
3 minuten om te lezen
Autisme en Borderline: wanneer twee werelden elkaar raken
Autisme (ASS) en borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) lijken op het eerste gezicht ver van elkaar te staan. Toch melden clinici en patiënten regelmatig overlap en comorbiditeit. Dit blog verkent hoe deze twee aandoeningen elkaar kunnen beïnvloeden, welke uitdagingen dit oplevert en welke perspectieven er bestaan.
5 minuten om te lezen
Waarom het een misvatting is dat neurotypische mensen “altijd” goed zijn in het beheersen van gevoelens en het verstand laten spreken
Vanuit autisme bekeken: De overtuiging dat neurotypische mensen emotioneel “in control” zijn, is een simplificatie van een veel complexer menselijk gedrag. Dat idee doet het voorkomen alsof ze rationeel zijn in elke situatie, terwijl in werkelijkheid.
3 minuten om te lezen
Van stressreductie tot zelfstandigheid: maakt een hulphond écht verschil bij autisme?
Een hulphond kan voor mensen met autisme een enorme steun zijn in het dagelijks leven. De hond fungeert niet alleen als maatje, maar helpt ook bij het reguleren van prikkels, het vergroten van zelfstandigheid en het verbeteren van sociale interactie.
7 minuten om te lezen
Ontmaskeren met Autisme: De weg naar jezelf vinden als volwassene
Voor veel volwassenen met autisme is ontmaskering geen plotselinge beslissing, maar een langzaam, intens proces. Het moment waarop je besluit niet langer je autistische kenmerken te verbergen, is vaak het begin van een nieuwe relatie met jezelf — én de wereld om je heen.
4 minuten om te lezen
Autismeportaal
Autismeportaal biedt gratis toegankelijke kennis en praktische tools voor iedereen die met autisme te maken heeft. We verbinden wetenschap met dagelijkse realiteit, zodat ouders, professionals en autistische volwassenen direct verder kunnen. Van energie‑en emotieregulatie tot werk, opvoeding en prikkelverwerking.
Autismeportaal maakt complexe thema’s helder, menselijk en toepasbaar.
Autismeportaal groeit mee met de vragen uit het veld. Daarom vind je er steeds nieuwe inzichten, blogs en hulpmiddelen die helpen om met meer rust, overzicht en zelfvertrouwen te leven en te werken.
(Autismeportaal draait gratis mee op het domein van De Heus Individuele Trajectbegeleiding ook voor: Opruimcoaching - Raad & Daad - Online Dienstverlening & Autismeportaal)
bottom of page