Sociaal verhaal 5: Kies de juiste woorden

Ik leer positieve woorden gebruiken om te zeggen hoe ik mij voel

Soms weet ik niet precies hoe ik moet zeggen wat ik denk of voel.

Het kan moeilijk zijn om woorden te kiezen die passen bij wat ik vanbinnen voel. Dan voel ik mij onzeker.

Mijn moeder vertelde iets belangrijks over woorden.

Ze zei dat het goed is om positieve woorden te gebruiken om te laten weten hoe ik mij voel. Positieve woorden maken het makkelijker voor anderen om mij te begrijpen.

Ze gaf voorbeelden zoals “blij”, “fijn” en “teleurgesteld”.

Deze woorden helpen om duidelijker te zeggen wat ik bedoel. Ze voelen rustiger dan woorden zoals “slecht” of “boos”.

Ik begon te oefenen met mijn vrienden.

Toen ik niet mocht meespelen zei ik: “Ik voel me teleurgesteld omdat jij me niet liet spelen.” Mijn vrienden begrepen beter wat ik voelde. Ze hielden er daarna rekening mee.

Positieve woorden helpen mij om mijn emoties te begrijpen.

Als ik boos ben, kan ik nadenken: “Ben ik eigenlijk gefrustreerd?” Dat is een rustiger woord. Het helpt mij om te snappen wat ik echt voel.

Ik weet nu dat woorden belangrijk zijn.

Met rustige, positieve woorden begrijpen anderen mij beter. Ik voel me dan minder gespannen. Ik leer ook om naar anderen te luisteren.

Ik mag oefenen met woorden die mij helpen.

Als ik positief praat over wat ik voel, word ik sterker in gesprekken. Dan begrijpen mensen mij beter — en ik begrijp mijzelf ook beter.