Sociaal Verhaal 13: Een opgeruimde en schone slaapkamer

Een opgeruimde kamer helpt mij om mij rustig te voelen

Soms ligt mijn kamer vol spullen.

Mijn speelgoed, boeken en kleding liggen verspreid. Dat maakt het lastig om mijn gedachten te ordenen. Ik voel mij dan onrustig of druk in mijn hoofd.

Op een ochtend besloot ik mijn kamer op te ruimen.

Ik wilde proberen of ik mij beter zou voelen in een nette omgeving. Het leek mij moeilijk, maar ik was vastbesloten om te beginnen.

Ik gaf mijn spullen een eigen plek.

Mijn speelgoed ging in bakken. Mijn kleding vouwde ik op. Ik hing mijn posters netjes aan de muur. Ik maakte mijn bed op. Mijn kamer werd overzichtelijk.

Terwijl ik opruimde, voelde ik mij anders.

Mijn hoofd werd rustiger. Ik kon beter denken. Het leek alsof mijn kamer en mijn gedachten samen op orde kwamen.

Mijn vrienden kwamen langs.

Ze vonden mijn kamer netjes en gezellig. Het voelde prettig om hen uit te nodigen. We konden samen spelen in een rustige ruimte.

Ik merkte dat ik beter sliep.

Mijn kamer gaf rust. Ik viel makkelijker in slaap en werd energieker wakker. Mijn dag begon fijner en ik kon mij beter concentreren.

Een opgeruimde kamer helpt mij om mij goed te voelen.

Het helpt ook bij sociaal contact. Ik voel mij zekerder als ik mijn kamer laat zien. En ik leer dat ik ook andere ruimtes netjes kan maken.

Soms help ik anderen met opruimen.

Ik weet dat een rustige omgeving prettig is. Samen opruimen is gezellig. Het helpt om ons allemaal beter te voelen.