top of page
Autismeportaal
Autisme Kennisbank
De rol van fidgets, fiepen en stimmen bij autisme: Waarom ze essentieel zijn voor stressvermindering
Fidget spinner helpt bij het reguleren van stress bij autisme Autisme gaat vaak gepaard met een andere manier van waarnemen en verwerken van prikkels. Voor veel mensen met autisme zijn het gebruik van fidgets, fiepen en stimmen geen willekeurige gedragingen, maar belangrijke hulpmiddelen om stress te verminderen en de wereld beter te kunnen begrijpen. Deze vormen van afleiding worden soms verkeerd begrepen, terwijl ze juist een cruciale rol spelen in het dagelijks functionere
6 minuten om te lezen
Navigeren door de uitdagingen van een autismegezin: Leven en ondersteunen in balans
Autisme is geen verzameling zichtbare kenmerken, maar een manier waarop je zenuwstelsel informatie verwerkt. Voor jou als naaste kan het soms lijken alsof iemand met autisme “gewoon functioneert”, terwijl er van binnen een heel ander proces gaande is.
8 minuten om te lezen
Zichtbaarheid op de werkplek: de ongeschreven regels
Door Gert de Heus Wanneer ‘goed werk’ niet genoeg blijkt “We vinden je niet zichtbaar.” Het was zo’n zin die werd uitgesproken en zachtjes in mijn systeem bleef rondzingen. Ik zat tegenover mijn collega, die het vriendelijk probeerde te brengen, alsof het een neutrale observatie was. Maar voor mij voelde het alsof er een oordeel onder lag dat ik niet kon plaatsen. Want hoe kon ik niet zichtbaar zijn? Ik deed mijn werk zorgvuldig, klanten waren tevreden, de administratie was o
5 minuten om te lezen
Autisme: De verschuiving naar inclusie en autonomie
Autistische volwassenen in Europa geven een opvallend consistente richting aan: minder nadruk op normaliseren, meer focus op autonomie, sensorische rust, voorspelbaarheid en toegankelijke ondersteuning. Deze prioriteiten vormen een verschuiving die professionals direct raakt, omdat ze uitnodigen tot een andere manier van kijken, begeleiden en organiseren.
3 minuten om te lezen
Tips voor een soepele start met school na de vakantie met autisme
Begin het schooljaar met vertrouwen! Ontdek tips voor een soepele eerste schooldag autisme na de vakantie. Eerste schooldag autisme, maak het minder stressvol.
5 minuten om te lezen
Het juridische verschil tussen autisme als diagnose en classificatie en wat het zegt over onze kennis van autisme
Ontdek het juridische verschil tussen diagnose classificatie autisme en wat het zegt over onze kennis van autisme. Leer meer over de implicaties!
4 minuten om te lezen
De geheimen van neurotypisch denken: Wat autisten moeten weten over non-verbale communicatie en humor
Ontdek de geheimen van neurotypisch denken met 'Non verbale communicatie en humor van niet autisten'. Leer sociale signalen en humor te begrijpen.
5 minuten om te lezen
Ervaren van de binnenkant: Werken met autisme en de onzichtbare regels
Een rustige werkplek met duidelijke instructies Werken met autisme is voor veel mensen een onbekend terrein. Vaak wordt er gesproken over autisme vanuit een afstand: labels, symptomen en aannames. Sam Mitchell biedt een ander perspectief door te beschrijven hoe het voelt om als autistisch persoon een werkplek binnen te stappen. Zijn verhaal laat zien dat het werkleven voor autistische jongvolwassenen niet alleen een baan is, maar een doolhof vol onzichtbare regels die zij nie
3 minuten om te lezen
Autisme: Een brein dat de wereld anders leest
Mensen met autisme, maar ook LVB of NAH, ervaren de wereld via een ander intern systeem. Waar een neurotypisch brein prikkels filtert en razendsnel koppelt aan eerdere ervaringen, moet een neurodivergent brein veel meer informatie actief verwerken. Het voorspellende brein, het mechanisme dat continu inschat wat er gaat gebeuren, werkt minder automatisch en minder betrouwbaar. Daardoor voelt de wereld minder voorspelbaar, minder logisch en vaak overweldigend. Het gevolg is dat
3 minuten om te lezen
Autistische meltdown: een acute ontregeling van het zenuwstelsel
Een meltdown is geen driftbui, geen uitbarsting uit onwil en geen poging om grenzen op te rekken. Het is een moment waarop het zenuwstelsel van een autistisch persoon zó overbelast raakt dat reguleren niet meer lukt. Waar een tantrum stopt zodra iemand krijgt wat hij wil, gaat een meltdown door omdat het lichaam niet meer kán stoppen. Neurowetenschappelijk onderzoek laat zien dat tijdens zulke episodes de prefrontale cortex, het deel van de hersenen dat helpt bij plannen, rem
4 minuten om te lezen
Fel licht, autisme en wetenschap: waarom zonlicht zo intens kan zijn
De wetenschap van de afgelopen jaren laat zien dat lichtgevoeligheid bij autisme niet alleen herkenbaar is in het dagelijks leven, maar ook neurologisch meetbaar en biologisch verklaarbaar. In dit blog verweef ik die inzichten met de praktijk, zodat ouders, professionals en autistische volwassenen beter begrijpen wat er gebeurt wanneer licht “te veel” wordt.
3 minuten om te lezen
De kracht en kwetsbaarheid van autistisch ouderschap
De afgelopen jaren is er steeds meer aandacht gekomen voor het ouderschap van autistische volwassenen. Toch lopen lived experience, professionele interpretaties en wetenschappelijke modellen vaak nog niet synchroon. Autistische ouders vertellen dat hun gedrag regelmatig verkeerd wordt begrepen, kinderen van autistische ouders beschrijven een opvoeding die anders is dan de buitenwereld denkt, en wetenschappers erkennen vaker dat klassieke theorieën tekortschieten om de ervarin
11 minuten om te lezen
Paarden als steun in de ontwikkeling: wat paard-ondersteunde interventies kunnen betekenen voor kinderen met autisme
Wanneer je een kind opvoedt dat de wereld anders ervaart, zoek je voortdurend naar manieren om het leven een beetje lichter, voorspelbaarder en prettiger te maken. Veel ouders van kinderen met autisme herkennen hoe groot de impact kan zijn van dagelijkse prikkels, sociale verwachtingen en veranderingen. Het is dan ook begrijpelijk dat steeds meer ouders en professionals hun blik richten op interventies die verder gaan dan de traditionele behandelkamer. Eén daarvan is de inzet
6 minuten om te lezen
Waarom buitenspelen onmisbaar is voor kinderen met autisme
Spelen lijkt zo vanzelfsprekend dat we soms vergeten hoe essentieel het is voor de ontwikkeling van kinderen. De Verenigde Naties (2013) herinneren ons eraan dat “kinderen recht hebben op spelen, gedefinieerd als spelen zonder (vooraf) vastgestelde regels of doelen.” Het doel van spelen is simpel: plezier hebben. Toch is het effect ervan allesbehalve simpel. Vrij spelen ondersteunt de mentale gezondheid, bevordert creativiteit en geeft kinderen de ruimte om zichzelf te ontdek
4 minuten om te lezen
Wanneer bewegen anders werkt: over regulatie, houdingsspanning en sportdrempels bij autisme
Bewegen bij autisme: hoe regulatie, houdingsspanning en sportdrempels het lichaam beïnvloeden en wat helpt voor meer rust en balans.
5 minuten om te lezen
Autismeportaal
Autismeportaal biedt gratis toegankelijke kennis en praktische tools voor iedereen die met autisme te maken heeft. We verbinden wetenschap met dagelijkse realiteit, zodat ouders, professionals en autistische volwassenen direct verder kunnen. Van energie‑en emotieregulatie tot werk, opvoeding en prikkelverwerking.
Autismeportaal maakt complexe thema’s helder, menselijk en toepasbaar.
Autismeportaal groeit mee met de vragen uit het veld. Daarom vind je er steeds nieuwe inzichten, blogs en hulpmiddelen die helpen om met meer rust, overzicht en zelfvertrouwen te leven en te werken.
bottom of page